‘Verdriet toelaten is ook een vorm van sterk zijn!’

Rouwen is een normale reactie op een verlieservaring, waarmee men het verlies stapsgewijs leert accepteren.
De emotionele pijn die men voelt, is de prijs die men betaald voor het verlies van wat men lief was.

Dit kan gaan om het verlies van een geliefd persoon, maar het heeft ook betrekking op iets wat niet gebeurt is of iets wat je hebt of bent verloren.

Denk hierbij aan het krijgen van een ernstige ziekte die je wel of misschien niet zal overleven, het niet natuurlijk kunnen krijgen van kinderen, het niet functioneren of moeten missen van een ledemaat. Het verlies van een baan of gemiste carrièrekans of het verlies van een vriendschap.

Dit alles vraagt om tijd om het te verwerken en een plek te geven.

Laat niemand je vertellen hoe lang rouwen mag duren! Het duurt zolang als het duurt…

Maar als het even niet meer lukt, kan een steuntje in de rug net genoeg zijn om vooruit te komen.

“Stervenden zijn onze leermeesters. Deze moet men serieus nemen” (E. Kübler-Ross)